B+L=C&T family

這個週末是最近幾個禮拜中難得的好天氣，能出去曬到冬天暖呼呼的陽光，是特別的幸福！

雖然在星期六全家人已經去過 "新埔福祥仙人掌園"

但星期天還是決定出去走走，因為 "Sunday is the Sunny Day"!!

記得小寶出生才四個月時，

已經跟公司同事去過東豐騎腳踏車了  (詳見：后里＆新社遊—寶寶騎腳踏車)

那個時候小寶還不會坐，所以只好全程用背巾抱在前面

而且騎的是公司提供的電動腳踏車，騎起來真是一點挑戰性都沒有！！

現在小寶坐的不錯，再加上這禮拜爸媽有來新竹

所以再次的計畫到台中東豐自行車道騎腳踏車

老樣子！在騎腳踏車前，還是先到豐原廟東夜市吃中餐

原本每次都會吃的"豐原排骨酥麵"，不知是不是最近電視有宣傳？

今天中午這家店面前可是排了長長的隊伍，不過是一碗排骨酥麵嘛！！

最後決定中餐吃電視上有推薦的"蚵仔煎"。

這裡的"蚵仔煎"不便宜，一份要價55元！除了蚵仔要新鮮外

特點是它的醬料：除了一般的配料外，特別加了花生粉和豆腐乳，

所以吃起來蚵仔的味道非常的特別，建議來豐原的朋友可以來嚐嚐！

吃完"蚵仔煎"，還是要來一杯"鳳梨牛奶冰"，這也是30年的老店.

吃飽喝足後，終於要陪小寶去騎腳踏車了

今天計畫只騎東豐 (豐原到東勢) 這一段(全長12公里)，來回就24公里，運動量應該很夠了！

在幾年間，這裡的腳踏車出租店如雨後春筍般的冒出來

特別挑了靠近東豐自行車道起點的店家(良馬)來租腳踏車

這次小寶的媽媽吵著要騎協力車，所以特別請老闆找了一輛2+1的協力車

裝上特別為小寶坐的 "小小椅" 和 "護墊" 後就準備出發了

▼ 出發前，老闆特別為我們照一張全家福

台中的這兩條自行車道(東豐和后豐自行車道)應該是全台灣最有名的

每道假日都吸引許多的遊客前來

這兩條自行車道都由舊的鐵路所改建，可以想像寬度並不大

再加上假日滿滿的遊客，常常會有塞腳踏車的狀況發生！

▼ 今天媽媽給小寶戴了這頂帽子後，發現小寶的頭特別的大！我看小寶以後還是不要戴帽子的好..

從豐原到東勢這一段12公里，沿路都是上坡。以前一個人騎都OK！

但和小寶的媽媽一起騎協力車後，不知她有沒有在後面偷懶沒騎？？

還是小寶已經10公斤，騎起來特別了累。一些較陡的路段還要下車用牽的！

騎到三公里後，小寶果然又睡著了！

所以這次的背巾又要出動，換老婆背小寶坐在後面慢慢的騎

▼ 五公里處有一個休息點，旁邊擺了幾個舊車廂供遊客休息

▼ 車廂的另一頭有一棵盛開的山櫻花

休息一陣子後再度出發，現在慢慢的適應上坡的感覺

所以適當的運用換檔和衝刺後，已經不太需要下車用牽的了

兩旁的風景還不錯，除了開了許多景觀咖啡店以外，現在正是水梨開花的季節

▼ 梅子車站：以前是種梅子出名的，所以這裡也叫做梅子社區

▼ 騎到八公里處發現橋斷了 ...應該是某個颱風的傑作。

今天的運動量只好到此為止了，休息一下後就往回程前進

腳踏車是一個公平的運動。去程上坡辛苦，回程時就可以換來爽爽的下坡！

半個小時就回到腳踏車出租店了

雖然只騎了16公里，但雙腿還是酸酸的，可見的平常的運動還是不夠，要加油啦！！