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▲虎背雄腰棒棒腿，雙層下巴ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ奶

產後瘦身的難題

        生產前72KG到現在兩個月都過去了，我還在63KG，不是說餵母奶很容易瘦嗎？我停在63已經兩個多星期了，體重機上的數字依然不動如山，有時還會往右跑變成64，看了人家兩個多月就瘦回原來的體重，不知道是怎麼辨到的，跟朋友也相約要一起來減肥，但成效一直沒出現。

        我在網路上查了很多有關產後瘦身的訊息，有人說晚上不要吃澱粉類的東西，有人說要做運動，也有人更狠的說其實餵母奶加自己帶小孩就瘦的很快了。

1.      不吃澱粉類這點對我比較難，我婆常常來住一住就是兩個星期，三餐都是她在打點，很難說我不吃什麼，而且還下午來個點心給我，直接端到我面前，不吃都不行，結果是à我花兩個星期自己煮自己吃自己帶小孩的努力成果1KG，我婆花不到一個星期就都幫我補回來了。

2.      做運動因為個人懶散，再加上帶小孩真的累人（主要是睡不好），我家小寶算很對我很好的，真的都是4個小時起來一次，只是之前什麼PDF來訓練小孩可以睡過夜，對小寶來說只能訓練他4個小時吃一次，睡過夜我目前看起來還遙遙無期，更別說做運動了。

3.      餵母奶加自己帶小孩，我這點確實做到，而且加上偶爾晚上老公回來干擾小寶作息，及每兩個星期來一次的愛孫心切的爺爺奶奶搶著抱小孩，一抱就很難放手破壞了我定的時程表，我又得等他們回去再花兩個星期把小寶的作息調回來，往往滿足了他們大人高興了抱到孩子，心裡爽了，卻累了我這個老娘及小朋友，老娘得忍受小朋友因為作息混亂而哭鬧，小朋友則因為不知什麼時候該喝奶及什麼時候該睡覺，常常睡一下就醒而睡不飽，這樣累人的與大人跟小朋友的對抗下，居然還不瘦。

到底什麼時候可以瘦到50KG，我看真的要嚴格執行晚上吃的少，再加跑步運動來看看是否可以達到這個目標，只是好心的婆婆，可不可以不要再用說減肥小寶會吃不飽來嚇唬我了，不知道多10幾公斤在身上，走起路來有多累人嗎？